✨ ¿Qué es “ser normal”? 🧠 Neurodiversidad y comunicación | MÓNICA GALÁN BRAVO e ISRAEL ROMERO | EP01 скачать в хорошем качестве

✨ ¿Qué es “ser normal”? 🧠 Neurodiversidad y comunicación | MÓNICA GALÁN BRAVO e ISRAEL ROMERO | EP01

Bienvenidas y bienvenidos al estreno de ABRAZA LA SONRISA TV, un espacio donde celebramos la diversidad, rompemos etiquetas y nos reconocemos como personas únicas. 💜✨ En este primer episodio nos hacemos una gran pregunta: ¿qué significa ser normal? 💬🧠 Una cuestión que parece sencilla, pero que esconde detrás creencias, diagnósticos, etiquetas y maneras de ver el mundo que muchas veces nos limitan. Hoy queremos demostrar que lo normal no existe, lo que sí existe es la belleza de ser quienes somos. Arrancamos con la energía de nuestra comunidad y la música que nos recuerda que la vida es una fiesta cuando somos quienes realmente somos. 🎶💜 En este episodio, Mónica Galán Bravo @MónicaGalánBravo nos guía por el terreno esencial de la comunicación interna: esa voz que a veces nos limita y que podemos reencuadrar para convertirla en motor. Hablamos del método BRAVO—Bienvenida, Reconocimiento, Autoridad, Valor y Ovación—como una estructura práctica para hablar en público y también para hablarnos por dentro. Repetir, iterar, perdonarnos el error y dar valor: esa es la ruta. 🎙️👏 Luego, Belilla Valbuena nos comparte una mirada divertida y honesta sobre el descubrirse neurodivergente en la adultez. Entre humor y verdad, nos recuerda que el ritmo de cada persona es distinto y que el mundo no siempre es la vara de medir. Su testimonio es una invitación a honrar ritmos, procesos y talentos. 🌈⏳ Con Israel Romero ‪@IsraelRomeroLainezCoach‬ nos metemos de lleno en el terreno de las creencias: cómo un diagnóstico puede volverse una identidad si lo asumimos sin cuestionarlo, y cómo volver a encender la ilusión para pasar del rojo al verde en nuestros proyectos de vida. Hablamos de posibilidad real, del “¿por qué no?” y de enamorarnos del proceso. 🚦💡 Cerramos con la respuesta académica y humana del Dr. Abraham B. Arenas, quien desarma la palabra “normal” desde su etimología y su uso social. Nos recuerda que la normalidad puede ser un instrumento estadístico, pero que no define personas. Proponer “N.O.R.M.A.L.” como un recordatorio: Nacimos Originales, Rompamos Modelos Ajenos, Libérate. 🔎📚✨ Además, celebramos el talento de nuestra comunidad: bailar, crear, acompañar… porque cuando compartimos lo que nos hace únicos, nos encontramos. 🤝🎨💃 Qué te llevas hoy • Una mirada crítica y amorosa a la palabra “normal”. • Herramientas del método BRAVO para comunicar dentro y fuera. • Ideas para reencuadrar diagnósticos y creencias limitantes. • Testimonios reales que muestran que sí es posible. • Celebración de la diversidad como fuerza y comunidad. Si este episodio te resonó, suscríbete, deja tu comentario y comparte con alguien a quien le vendría bien escuchar esto. Tu voz también es parte del cambio. 💜 Invitados & colaboradores • Mónica Galán Bravo – Comunicación, método BRAVO.   / monigalanbravo   • Velilla Valbuena – Mirada neurodivergente con humor y verdad.   / valbuenavelilla   • Israel Romero – Creencias, posibilidad y proceso.   / israromerocoach   • Dr. Abraham B. Arenas – Neurodiversidad, pedagogía y sentido de la “normalidad”.   / doctor_abraham_b_arenas   Nuestra promesa Aquí no caben las etiquetas. Cabemos todas las personas. Juntas y juntos, abrazamos la sonrisa y construimos espacios donde la diversidad no se tolera: se celebra. ✨ 🕑 TIMESTAMPS 🕑 00:00 Intro musical & bienvenida 01:02 Presentación del programa 03:26 Pregunta: ¿Qué es “ser normal”? 06:23 Presentación de Mónica Galán Bravo 10:21 Comunicación interna y narrativa 15:11 Repetir, error y método BRAVO 18:39 BRAVO: Bienvenida-Reconocimiento-Autoridad-Valor-Ovación 20:40 Presentación de Belilla Valbuena 21:52 Monólogo de Belilla (ritmo, humor y diagnóstico tardío) 27:27 Presentación de Israel Romero 28:32 Cambio vital, del rojo al verde 30:27 Diagnóstico vs identidad y creencias 36:59 Ilusión como motor del cambio 38:26 “¿Por qué no?” y aprendizaje (referentes) 41:54 Respuesta académica: Dr. Abraham Arenas 42:13 Etimología y uso social de “normal” 47:50 N.O.R.M.A.L.: Nacimos Originales… Libérate 49:08 Talento de la comunidad 57:04 Canción y baile final 58:49 Cierre y agradecimientos — Créditos del PODCAST: Abraza la Sonrisa:   / abrazalasonrisa   Host: Alberto Fernández Parrón   / albertofparron   Abraham B. Arenas   / doctor_abraham_b_arenas   Este podcast es producido por NAVI Centro Creativo   / navicentrocreativo