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Comment être optimiste

Comment être optimiste ? Comment penser positif ? La clé est de contrôler son mental et apprendre à méditer. Pour cela, télécharge gratuitement mon guide sur la méditation qui te partage 8 astuces pour méditer en cliquant ici : https://www.jeanlaval.com/pdf-meditat... Comment être optimiste ? Comment voir le bon côté des choses ? Comment passer de pessimiste à optimiste ? Comment voir le verre à moitié plein ? Comment être optimiste face à l'avenir ? J'ai longtemps fait partie du camp des pessimistes, et cela me gâchait la vie. Un jour, j'ai décidé de changer, de devenir optimiste, de voir le verre à moitié plein, en appréciant le bon côté de la vie. Cela n'a pas été chose facile, mais devenir optimiste est une chose qui s'apprend au cours du temps. Aujourd'hui, je te partage quelques conseils qui m'ont été très utiles pour devenir optimiste. Depuis, je vois toujours le verre à moitié plein et le bon côté des choses, et je suis sûr qu'en appliquant ces conseils, tu deviendras toi aussi un optimiste. Chacun a le pouvoir de percevoir du positif dans sa vie. Pour plus d'informations sur les formations en ligne, retraites de Yoga, conférences, séminaires, coaching... rendez-vous sur https://www.jeanlaval.com/ Retrouve moi sur les réseaux sociaux : Instagram :   / jean.laval   Facebook :  / jean.laval.conscience   Twitter :   / jeanlavaltweet