Две недели ВДВОЕМ на 5000₽. День 8-9. Рулет с яблоком. Салат с тунцом. Банановые оладьи. ВЫЖИВАНИЕ. скачать в хорошем качестве

Две недели ВДВОЕМ на 5000₽. День 8-9. Рулет с яблоком. Салат с тунцом. Банановые оладьи. ВЫЖИВАНИЕ.

Мой Telegram канал: https://t.me/dasha_budzget_recepti Всем привет! Эксперимент 2 недели на 5000₽ на двоих, день 8 - 9. Приятного просмотра! Рулет с яблоком: Яблоки - 5-6 шт. Корица - по вкусу. Яйцо - 4 шт. Сахар - 120 гр. Соль - шепотка. Ванильный сахар - 10 гр. Мука - 120 гр. Разрыхлитель теста - 5 гр. Масло - для смазывания пергамента. Салат с тунцом (2 порции): Тунец - 2 кусочка. Помидор - 1 шт. Айсберг - 4 листика. Огурец - 1/2 шт. Апельсин - половинка. Для заправки: Соевый соус - 1 ст.л. Майонез - 1 ст.л. Лимонный сок - 1 ч.л. Соль и черный перец - по вкусу. Банановые оладьи: Банан (спелый) - 1 шт. Яйцо - 1 шт. Овсянка - 3 ст.л. Корица - по вкусу. Курица в духовке с овощами: Голени/крылья/бедра Репчатый лук - 2 шт. Морковь - 1 шт. Стручковая фасоль - 300 гр. Соевый соус - 2 ст.л. Соль, перец, чеснок, паприка, укроп - по вкусу. Рутуб: https://rutube.ru/channel/72387283/ Дзен канал (статьи с рецептами): https://dzen.ru/id/67ab7b4639b15b1c23... Сотрудничество: Bauskovadara@gmail.com