Eerlijk over mijn Mentale Gezondheid - Documentaire скачать в хорошем качестве

Eerlijk over mijn Mentale Gezondheid - Documentaire

De Duisternis in het Licht (Korte Documentaire) Let op: Deze documentaire bevat thema's als depressie en suicide. Eind 2024 belandde ik in een donkere periode. Mentale en fysieke klachten zorgden ervoor dat ik maandenlang bijna niets kon doen. Het was de zwaarste periode uit mijn leven. In deze documentaire deel ik mijn persoonlijke verhaal over mentale gezondheid, prestatiedruk en de invloed van social media. Het gaat over de schaamte die jongeren vaak in stilte laat lijden, de eenzaamheid die dat veroorzaakt, en de kracht die kan ontstaan wanneer we ons openstellen. Met deze film wil ik bijdragen aan het doorbreken van het taboe rond mentale gezondheid en laten zien dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar juist kracht. Mijn hoop is dat dit verhaal herkenning en steun kan bieden aan iedereen die worstelt — en een uitnodiging kan zijn om erover te praten. Hulp nodig of praten? – Nederland: 113 Zelfmoordpreventie – www.113.nl of bel 0800-0113 (gratis, 24/7 bereikbaar) Nederland: wijzijnmind.nl – België: Zelfmoordlijn 1813 – www.zelfmoord1813.be – Internationaal: zoek lokale hulplijnen via findahelpline.com #Documentary #MentalHealth #DeDuisternisinhetLicht #SocialMedia #TaboeDoorbreken