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So Freunde, Viel Spaß mit dem Video! Mir ist wichtig zu zeigen, dass nur weil jemand ein wenig Muskulatur hat, das nicht zwangsläufig heißt, dass ihr deren Trainingsgewohnheiten 1zu1 übernehmen sollt, ohne darüber nachzudenken. Kein hate an Ron, aber macht das nicht nach. Hier findest du mein Trainings- und Ernährungsplan : http://join-teamg.com/ Lasse dich von mir Coachen und erhalte individuelle Trainings und Ernährungspläne: www.timgabelcoaching.de Snapt mir: timgabel95 Hier gibt es die Klamotten von Gymshark: https://www.gymshark.com Hier bekommt ihr die besten Supplements aus Deutschland : http://goo.gl/mB9N7T / https://healthplus.zecplus.de