Van különbség Men's Physique és Testépítő Edzés között? - ft. Berek Gábor "Szikla" скачать в хорошем качестве

Van különbség Men's Physique és Testépítő Edzés között? - ft. Berek Gábor "Szikla"

Németh Bálint közös edzése Berek Gáborral, a "Sziklával". A beszélgetés során szó esik többek között a men's physique és a testépítő kategória közti eltérésekről, a különböző edzésmódszerekről, az arányok javításáról és a versenyzői mentalitásról. 📑 Személyre szabott Edzésterv & Étrend ► https://sportaholic.hu 🍽️ Sportaholic Receptgyűjtemény ► https://sportaholic.hu/sportaholic-re... 📱 Has Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/has-edzes-kezi... 📱 Váll Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/vall-edzes-kez... 📱 Funkcionális Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/funkcionalis-e... 📱 Popsi Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/popsi-edzes-ke... 🌐 Facebook ►   / teamsportaholic   📸 Instagram ►   / team_sportaholic   🔒 Zártkörű csoport ►   / 564528283920180   ✒️ Üzleti megkeresések ► [email protected] Bálint Facebook ►   / balint.nemeth.1044   Instagram ►   / nemethbalint_ifbbpro   TikTok ►   / nemeth_balintifbbpro   Zoárd Facebook ► https://www.facebook.com/zoard.voros?... Instagram ►   / raddlez_   TikTok Kingával ►   / fit_together_   Gergő Instagram ►   / gergoantalka   TikTok ►   / gergoantalka   🎥 Eszközeink: Kamera 1 - Panasonic Lumix GH4 Kamera 2 - Panasonic Lumix GH5 Kamera 3 - Panasonic Lumix G80 Kamera 4 - Panasonic Lumix G9 Kamera 5 - Canon EOS R6 Akciókamera 1 - Sony FDR-X3000 Akciókamera 2 - GoPro Hero 5 360 kamera - Insta360 ONE X Mikrofon (kamera) - Røde Videomicro Mikrofon külső - Sennheiser ME64 Mikrofon puska - Sennheiser ME66 Mikrofon csiptetős - Aputure A.lav ez Lavalier Mikrofon vezetéknélküli - Røde Wireless Go Recorder - Tascam DR-40 Objektívek Panasonic 12-60mm f/3.5-5.6 Panasonic-Leica 25mm f/1.4 Panasonic-Leica 8-18mm f/2.8-4.0 Panasonic 42,5mm f/1.7 Tokina 11-20mm F2.8 Sigma 24mm f/1.4 ART Samyang 35mm f/1.4 Canon 85mm f/1.8 Canon 24-105 f/4L Canon 16-35mm f/4L Időbélyegek: 0:00 - Intró 0:32 - Men's physique és testépítő kategória 4:00 - Tanulás a kudarcból 6:16 - Edzésmódszer: ismétlés- és gyakorlatszám 8:20 - Javítás az arányokon 10:40 - Vákuumozás és has edzés 12:14 - Edzésmódszer: heti felosztás 13:54 - Gépes és szabadsúlyos gyakorlatvégzés 14:55 - Alázat és emberség 17:26 - Nehéz időszakok és kapaszkodók 20:02 - Outro 🔺 Intro 4.0 - ♪ Neffex - Best of Me (Sportaholic Remix) ♫ 🔻 Outro 4.0 - ♫ Unknown Brain - Say Goodbye (ft. Marvin Divine) ♪ Ha sportolással kapcsolatos képet, videót posztolsz, használd a # TeamSportaholic taget, hogy mi is láthassuk! :) #BerekGábor #MensPhysique #Bodybuilding ____________________________________________ Berek Gábor, magyar szikla, men's physique, testépítés, bodybuilding, edzés, étkezés, diéta, versenyzés, profi, ifbb, Németh Bálint, Sportaholic, Team, pro, versenyzés, vs, motiváció, beszélgetés, interjú