Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkości na asfalcie. Agnieszka Tatarek-Konik. Odcinek скачать в хорошем качестве

Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkości na asfalcie. Agnieszka Tatarek-Konik. Odcinek

Gościem tego odcinka podcastu jest Agnieszka Tatarek-Konik - biegaczka górska i trailowa z wieloma sukcesami na koncie. Biega w Tatrach, w Beskidach i w Czechach. Zaraża uśmiechem i… słychać, że naprawdę kocha to bieganie. Jak bardzo? O tym już w rozmowie. Czego dowiecie się z tego odcinka? Jak to się stało, że Agnieszka trafiła do trail runningu i to niemal od razu do biegów ultra? Czy dziś zrobiłaby podobnie? I jaki ma to związek z Łemkowyną? I jak trenuje mental, na czym buduje swoje fundamenty w bieganiu? Czy ma swoje ulubione biegi? Dlaczego nie współpracuje z żadnym trenerem? I czy kiedykolwiek może to się zmienić? Jak się biega w teamie Dynafit Trail Hero? I jakie plany startowe w ostatnim kwartale 2025 roku ma mój gość? Posłuchajcie koniecznie! Zwłaszcza że w niejedno mrowisko wkładamy kij - a to wszystko w dobrej wierze i po to, by wszystkim nam lepiej się nie tylko biegało, ale i żyło. – WSPÓŁPRACA REKLAMOWA Partnerem cyklu jest sklep 4Sport Lovers oferujący asortyment dla miłośników różnych dyscyplin - od biegania przez downhill i MTB aż po trekking i jazdę na nartach. Jeśli szukacie dobrych okularów sportowych, które sprawdzą się podczas biegania czy jazdy na rowerze o każdej porze doby, w każdej pogodzie i w różnych okolicznościach przyrody - świetnie trafiliście. Znajdziecie tam okulary najlepszych marek, z przydatnymi funkcjami, o których opowiedzą Wam fachowcy z taką samą zajawką do sportu jak my wszyscy. 4SportLovers ma swój sklep stacjonarny w Warszawie przy ul. Mińskiej 22, znajdziecie ich również na instagramie:   / 4sl_minska22