У нас вы можете посмотреть бесплатно Экскурсия по домашнему спортзалу — посмотрите на мою безумную тренировку! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Доктор Майк Израэтель демонстрирует свои любимые уникальные и тщательно отобранные тренажеры в своём домашнем спортзале! Приложение RP Hypertrophy: ваше полное руководство по тренировкам для максимального роста мышц — https://rpstrength.com/st35 Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 24 часам эксклюзивных подробных тренировок и продвинутого научного контента! ➡️ https://bit.ly/37esL8i 0:00 Вступление 0:29 О тренажере 2:35 Тренажер Freemotion 3:27 Базовый тренажер Arsenal 4:06 Разгибание рук с широчайшими гантелями Atlantis 4:37 Гантели, аксессуары 5:20 Тренажер Atlantis для жима ногами 5:45 Приседания с поясом Веннинга 6:38 Штанги 7:59 Тросовые насадки 9:27 Жим ногами Arsenal 10:13 Разгибание ног Prime 10:45 Тяга штанги Atlantis в упоре на грудь 11:17 Сгибание ног Prime в упоре на грудь 11:31 Сгибание ног Freemotion в упоре на грудь 12:31 Тяга штанги Prime в упоре на грудь 12:42 Отжимания на брусьях Nautilus 13:11 Жим штанги Nautilus 13:32 Пуловер Prime 14:01 Гакк-приседания Nautilus 14:20 Тяга штанги Atlantis в наклонном положении Пресс 14:43 Подтягивания с помощью Nautilus 15:08 Тренажер Смита Cybex 16:29 Пад для приседаний Sissy 17:49 Зеркала 18:27 Дорожка для выпадов 18:54 Внешняя заключительная часть