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http://www.julienallaire.com « Mardis Monodiète » propose que nous pratiquions une monodiète chaque mardi, ensemble ! Qu'est-ce que la monodiète ? La monodiète consiste à ne manger qu'un seul aliment par jour sur une ou plusieurs journées. La quantité n'est pas limitée, on mange de cet aliment autant que l'on veut et aussi souvent qu'on en éprouve le besoin. Les cures les plus fréquentes sont la cure de raisin, ou celle de pomme. Les fruits, les légumes sont en règle générale les aliments choisis pour une monodiète. Une monodiète peut se pratiquer sur plusieurs jours consécutifs, jusqu'à trois semaines par exemple, mais aussi sur une journée par semaine et pour une durée illimitée. Julien Allaire