Impara a gestire le emozioni: come superare paura, rabbia e tristezza скачать в хорошем качестве

Impara a gestire le emozioni: come superare paura, rabbia e tristezza

Rabbia, tristezza, paura: non sono nemiche da combattere, ma segnali da interpretare. Ogni emozione ci parla, ci indica una direzione, ci invita a cambiare rotta quando ci stiamo allontanando da noi stessi. Sul nuovo numero di Riza Psicosomatica scoprirai che le emozioni non sono causate da ciò che ci accade, ma da ciò che dentro di noi chiede spazio, voce, attenzione. Dietro ogni rabbia, una direzione nuova. Dietro ogni paura, una trasformazione in atto. Dietro ogni tristezza, una parte di te che vuole emergere. Accogliere le emozioni significa ritrovare la calma, tornare alla propria via, quella più autentica. Perché ognuno di noi ha un progetto interiore. E le emozioni sono come luci che ci riportano sulla strada giusta. È importante ascoltarle e viverle. Scopri come fare sul nuovo numero di Riza Psicosomatica in edicola.