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20 Min. Tanzen für Parkinson Patienten - Mobilisation und Koordination, die Spaß macht und gut tut !

Mit einfachen Schritten tanzen wir Boogie, Salsa, Cha Cha, Rumba, Bachata und den Charleston Step. Dabei wird der gesamte Körper mobilisiert und aktiviert. Gezielte Arm- und Fingerübungen verbessern zusätzlich die Beweglichkeit der Finger und Handgelenke. Nebenbei fördert das Tanzen auch den Gleichgewichtssinn und die Koordination, aber vor allen Dingen die Lebensfreude 🙂 Deshalb nichts wir rauf aufs Parkett und lostanzen! Achtet bitte immer darauf, dass ihr bei den Bewegungen sicher seid und euch nicht überfordert. Dieses Video ist Teil einer Aktion der PD Avengers . Alles Gute und viel Spaß wünscht Euch Eure Andi

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