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[삼삼한 밥상 12권] 채소 프리타타

식품의약품안전처는 1인 가구 증가와 빠르고 편리하게 식사를 즐기는 사회 트렌드를 반영하여 '가정 간편식을 활용한 건강한 한 끼'를 주제로 2022년 저감요리 경연대회를 개최하였습니다. 경연대회에서 수상한 나트륨·당류 저감 메뉴 조리법은 전문가 자문을 거쳐 '우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상(12권)'에 담아 발간하였습니다. 특히 이번 발간하는 책자는 조리법, 조리사진과 저감조리팁, 영양성분 분석치를 구성하는 한편, 가정에서 누구나 손쉽게 따라할 수 있도록 영상 컨텐츠로도 제작하였습니다. 가정 간편식을 건강하게 섭취할 수 있는 요리 노하우를 공개합니다!🙌 👨🏻‍🍳저감요리 TIP! ✅시판 양념을 제외한 샤브샤브의 재료를 활용하여 조리형태를 바꿈으로써 국물 섭취 감소 ✅치즈는 나트륨 함량이 높으므로 너무 많이 섭취하지 않도록 주의 #정부혁신 #식약처 #식품의약품안전처 #나트륨당류줄이기 #나트륨당류줄이기캠페인 #마이나슈 #마이나슈캠페인 #더건강한도시락한끼 #저감요리경연대회 #저감요리 #단짠줄이기 #건강식단 #요리대회 #대외활동 #요리레시피대 #저염식 #식단