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一. 計畫背景與緣起 1 心閱讀計畫: 中華心理衛生協會推動「心閱讀」已邁入第八年。過去七年選出205本書(可以心閱讀網站看書單),涵蓋兒少繪本、小說等,核心概念在於培養「面對挫折的韌性」。 2 全民心閱讀韌性烘焙坊:張菊惠老師(副理事長)擔任分享介紹者,將韌性比喻為烘焙,強調透過溫暖的支持關係,像料理一樣調配出人生的韌性。 3 婦女節專題: 適逢三月八號國際婦女節,選書特別聚焦於「女性韌力」。 二. 書籍介紹:《奶奶的比基尼》 1 作者: 彭素華(兒少文學作家),2021年由小兵出版社出版。 2 獲獎: 獲國內外多項獎項,並有韓文版及劇本改編。 3 故事背景:叛逆的東部旅行,起因於對疾病(乳癌疑似)的恐懼。 4 角色對比與跨世代連結: (1) 核心象徵: 乳房(從少女發育到老年病變的生老病死過程)。 (2) 四位奶奶(老年): 面對器官老化與切除手術的象徵意義(不完整感)。 (3) 孫女(青春期): 面對身體發育與同儕眼光的壓力。 (4) 互動: 孫女提出為乳房辦「告別派對」,展現當代創意思維。 5 女性韌力與社會現況: (1) 女性社會角色的轉變: o 從傳統父系文化中的工具人、隱形者,轉向自我覺醒。 o 三八婦女節的人權意涵(聯合國婦女地位委員會相關活動)。 (2) 幸福的定義: o 幸福並非他人給予,而是自我的理解與接納。 o 強調「自我感覺良好」對於心理健康的重要性。 ☆金句: 十元奶奶所言:「不完美也是人生的一部分。」 *補充說明:本集訪談 2025/03/05 於漢聲廣播電台生活掃描節目播出。 更多心理韌性書籍介紹請上找關鍵字"心閱讀"。