POWCAST2 - Az irodai székből a golyóálló ízületekig: Interjú Ivánchich Andrással скачать в хорошем качестве

POWCAST2 - Az irodai székből a golyóálló ízületekig: Interjú Ivánchich Andrással

Irodában dolgozol és a sok mozdulatlanság és ülés következtében mindened fáj - el tudod képzelni ezt a szituációt? András odáig jutott, hogy változtatni akar ezen az életmódon és ehhez a vezetett, csoportos edzéseket választotta. A sors fintora, hogy annyira beleszeretett ebbe a mozgásformába, hogy azóta ő változtatja golyóállóvá mások ízületeit, hiszen tudja, hogy egész más életminőséget lehet élni erősen és mozgékonyan. Milyen témákat boncolunk? Mit jelent az, hogy ez ízület "golyóálló"? Hogy jutott András az irodai székből az edzői pályára? Milyen képzések voltak a legnagyobb hatással az edzői pályafutására? Miért lenne fontos a futás szerelmeseinek foglalkozni az erősítéssel is? Miért nem elég a hajlékonyság és mihez kell az erő? Ez a podcast kizárólag abból a szándékból jött létre, hogy információt adjon át és a Powercat szakmai hitelességének építésén túl a sportolóink és követőink számára is szeretnénk érthetővé tenni, amit fél szavakkal, tanácsokkal és kontextusukból kiragadva is emlegetünk. Ha úgy látod, hogy hasznos és mások számára is érdekes lehet, amit láttál, vagy hallottál, kérjük, oszd meg ismerőseiddel és barátaiddal is. Megismernél minket? Kezdd a weboldalunkkal: www.powercat.hu Hallgasd a podcastot a Spotify-on is: https://open.spotify.com/episode/5Cd5... www.powercat.hu