[14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 1 скачать в хорошем качестве
[14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 1
3 years ago
đăng béo
dangbeoo
đăng béo gym
dangbeoo tiktok
các bài tập gym
14 ngày tăng thể lực
tăng thể lực
dangbeo gym
dang béo gym
giảm cân dangbeoo
đăng béo tiktok
Tăng thể lực
dangbeoo gym
hướng dẫn gym
bài tập gym
tiktok
thể hình
đăng béo thể hình
dangbeoo thể hình
bài tập thể hình
bài tập gym
gym
hướng dẫn tập gym
hướng dẫn tập thể hình
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![[14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 1](https://ricktube.ru/thumbnail/48Lp5zO-GHQ/hq720.jpg)
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 1 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно [14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 1 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
[14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 1
Series lần này Đăng Béo dành cho những anh em mới chưa biết tập luyện thế nào, hoặc dành cho các anh em văn phòng cuối ngày chỉ có một chút thời gian để cải thiện sức khoẻ tại nhà. LỊCH TẬP NGÀY 1 Phần 1: lặp lại 2 lần super set 1 Chống đẩy tối đa trong 1 phút. 2: Gập bụng tối thiểu 15 rep trong 30s 3: Jumping jack trong 1 phút Phần 2: lặp lại 2 lần super set 1: Nhảy dây 30s 2: Squat body weight 20 reps 3: Nhảy dây 30s 4: Lunges mỗi bên 15. #DANGBEOO Các đồ anh em cần: https://www.dangbeoo.com Liên hệ quảng cáo với Đăng Béo 📩 [email protected] ☎️0817.357.999 ► Youtube channel : / dangbeoo ► Facebook: / dangbeoo.official ► Instagram: / dangbeoo_ ► Tiktok: https://www.tiktok.com/dangbeo9 #DANGBEOO
Comments
![[14 NGÀY TĂNG THỂ LỰC] Ngày 2](https://image.4k-video.ru/id-video/QN5LpVM8bgA)
