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🌿 Die 8 Brokate – Ba Duan Jin | Qi Gong zur Stärkung & Harmonisierung | 11 Minuten 🌿
5 years ago
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🌿 Die 8 Brokate – Ba Duan Jin | Qi Gong zur Stärkung & Harmonisierung | 11 Minuten 🌿
Hi, ich bin Li – deine Begleiterin für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden. In dieser Einheit praktizieren wir gemeinsam die 8 Brokate – auch bekannt als Ba Duan Jin. Diese traditionsreiche Übung ist so wertvoll wie Brokatstoff: kostbar, stärkend und wohltuend für Körper, Geist und Seele. In diesem Video erwartet dich: ✨ Eine liebevoll geführte Qi Gong Praxis zum Mitmachen ✨ Harmonisierung und Aktivierung aller Organe und Leitbahnen ✨ Förderung der Durchblutung, Beweglichkeit und inneren Ruhe ✨ 11 Minuten, die du dir selbst schenkst – für deine Gesundheit und deine Lebensenergie Die 8 Brokate gehören zu den ältesten und wirksamsten Qi Gong Formen. Wenn du regelmäßig übst, wirst du mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Klarheit in deinen Alltag bringen. Ich freue mich über dein Feedback, ein Like und dein Abo – so bleibst du inspiriert und verbunden. Stärke dein Qi – ganz in deinem Rhythmus, Eure Li 🌸 #QiGong #8Brokate #BaDuanJin #TCM #Energiefluss #LiQiGong #Longevity #Achtsamkeit
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