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"왜 나는 사람만 만나고 오면 기가 빨릴까?" 사회적 에너지가 0이 되는 사람들의 특징

하루 종일 주변 사람들의 기분을 살피고, 분위기를 맞추느라 정작 자신의 에너지는 돌보지 못하고 계신가요? 유독 한국 사회에서 강한 '눈치 문화'는 우리를 사회적으로 유능하게 만들기도 하지만, 동시에 심각한 정신적 피로와 '사회적 번아웃'을 야기합니다. 왜 우리는 타인의 시선에서 자유롭지 못한지, 그리고 어떻게 해야 '나'를 지키며 건강하게 소통할 수 있는지 심리학적 관점에서 풀어 드립니다. 📌 이런 분들이 보시면 좋습니다! 사람들을 만나고 오면 혼자만의 시간이 절실한 분 상대방의 사소한 말투나 표정에 하루 종일 신경 쓰이는 분 거절하는 것이 어렵고 늘 '좋은 사람'이어야 한다는 강박이 있는 분 밖에서는 밝지만 집에만 오면 무기력해지는 분 남의눈치, 눈치문화, 인간관계스트레스, 사회적번아웃, 기가빨리는이유, 착한아이증후군, 심리학, 자존감높이는법, 시선강박, 대인공포증, 사회생활꿀팁, 번아웃증후군, 내향인, 멘탈관리, 심리상담

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