У нас вы можете посмотреть бесплатно In Your 20s, 30s, or 40s? Here’s How to Protect Your Spine at Every Age | Dr. Umesh Srikantha или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
You train your muscles. You train your mind. Do you train your posture? On this World Spine Day 2025, Dr. Umesh Srikantha explains why spine damage doesn’t happen overnight — it’s slow, silent, and built through years of bad posture, long sitting hours, and careless habits. Whether you’re in your 20s, 30s, or 40s, the way you sit, move, and rest today shapes your spine health for decades to come. Watch this video to understand: ✅ How poor posture leads to long-term spine issues ✅ Key daily habits to strengthen your spine ✅ Simple age-wise spine care tips to stay pain-free ✅ Why prevention is far better than treatment 🎯 Be proactive. Be smart. Invest in your spine. 📞 Book your spine consultation today: +91 97316 16061 📍 Visit: Third Floor, No 7-2, Ananthaa, 3rd Main Road, Jayanagar 6th Block, Bengaluru, Karnataka 560070 Map - https://maps.app.goo.gl/ogtRE7ERKygsF... #WorldSpineDay #DrUmeshSrikantha #SpineHealth #BackPainPrevention #PostureAwareness #Spine360 #Neurosurgeon #HealthyHabits #PreventBackPain #SpinalCare #SpineDay2025