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Gesundes Linsenbrot selber machen - schnell, einfach, ohne Mehl!

GesundesLinsenbrot selber machen - schnell, einfach, ohne Mehl! • Gesundes Linsenbrot selber machen - schnel... Dieser gesunde Linsenbrot ist reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Rote Linsen liefern langanhaltende Energie, während Flohsamenschalen und Sonnenblumenkerne die Verdauung unterstützen und für eine saftige, lockere Konsistenz sorgen. Der Brot ist mehlfrei, sättigend und einfach zuzubereiten – ideal zum Frühstück, als Snack oder als Beilage zu herzhaften Gerichten. Dank fettarmer saurer Sahne bleibt er weich und aromatisch, ganz ohne Hefe. 👉 Perfekt für alle, die sich bewusst ernähren und auf nichts verzichten möchten. Zutaten: 200 g rote Linsen 200 g fettarme saure Sahne 0,5 TL Salz 1TL getrockneter Knoblauch 30 g Sonnenblumenkerne 1 TL Backpulver 1 EL Pflanzenöl 2 TL Flohsamenschalen (Psyllium)

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