У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Min Intermediate Vinyasa Flow For Strength & Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to today's yoga practice! In this yoga sequence we will be focusing on stretching the hamstrings and opening up the hips in preparation for our peak pose: super soldier (viparita parivrtta surya yantrasana). This is an intermediate level practice and I will give a variation for the peak pose if it is not accessible for you. Since this is still Vinyasa Flow, we will be moving at a relatively fast pace, one breath per movement. Let me know in the comments if you liked the class and enjoy this new space :) Big hugs Emilie #vinyasaflow #advancedyoga #supersoldier