Connaissez-vous les 10 bonnes habitudes permettant de prévenir et retarder la maladie d'Alzheimer ? скачать в хорошем качестве

Connaissez-vous les 10 bonnes habitudes permettant de prévenir et retarder la maladie d'Alzheimer ?

En collaboration avec ‪@sebastienmartinez3461‬ et Docteur Good. Déroulez pour + d'infos ! ⬇⬇⬇ ⇨ N'OUBLIEZ PAS DE LIKER ET DE VOUS ABONNER ✅ 🖤 Pour soutenir la recherche française sur la maladie d'Alzheimer, faites un don : www.fondation-alzheimer.org/don 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Challenge jour n°6 ✨ Comment retenir 10 bonnes habitudes pour vivre en bonne santé grâce à une technique vieille de 2500 ans ? Sébastien Martinez, champion de France de mémoire vous dit tout ! Achetez le "Guide anti-Alzheimer : les secrets d'un cerveau en pleine forme" du Professeur Philippe Amouyel : https://www.fnac.com/a14051270/Amouye... ► CHAPITRES (Cliquez sur l'indication temporelle pour accéder directement au chapitre) 00:00 Intro 00:20 Présentation de la méthode du palais mental 00:38 Couper la télévision 00:52 Marcher 1:05 Arrêter de grignoter 1:30 Arrêter de retenir sa toux et les éternuements 1:51 Manger de l'huile d'olive 2:10 Jouer à des jeux de sociétés 2:26 Arrêter de fumer 2:38 Perdre du poids si nécessaire 2:54 Faire des tests cardio-vasculaire 3:10 Surveiller sa vue et son audition 03:27 Testez la méthode 04:50 : Conclusion 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ► RÉSEAUX SOCIAUX INSTAGRAM : www.instagram.com/fondationalzheimer FACEBOOK : www.facebook.com/FondationAlzheimer TWITTER : www.x.com/StopALZ LINKEDIN : www.linkedin.com/company/fondation-alzheimer SITE WEB : www.fondation-alzheimer.org #7JoursPourBoosterSaMémoire #FondationAlzheimer #JournéeMondialeAlzheimer