У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercício com o Circulo Mágico WORKOUT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://www.pilatesology.com Anel de Pilates (também chamado de Magic Circle) faz mágica para tonificar os braços, glutens e a parte interior das pernas. Esta série de exercícios em pé, ajuda a treinar seu corpo trabalhando contra a gravidade, melhorando o seu equilíbrio e fazendo você mais alto e mais longa/o. O círculo cria força em seu centro e irradia essa força para fora através de seus membros para lhe dar a levantada, postura graciosidade de um dançarino. (Quick Magic Circle Workout in Portuguese Language)