7 cosas sobre ti que nunca deberías contarle a NADIE | Marian Rojas Estapé скачать в хорошем качестве

7 cosas sobre ti que nunca deberías contarle a NADIE | Marian Rojas Estapé

7 cosas sobre ti que nunca deberías contarle a NADIE | Marian Rojas Estapé Hay cosas sobre ti que NO todo el mundo merece conocer. En este discurso descubrirás 7 cosas sobre ti que nunca deberías contarle a nadie si quieres proteger tu paz mental, tu autoestima y tus relaciones más importantes. Hablamos de heridas emocionales profundas, intimidad de pareja y familia, miedos e inseguridades, sueños en fase frágil, tu situación económica real, secretos que no son tuyos y errores del pasado que ya estás trabajando. Todo explicado desde la psicología, la neurociencia y el sentido común, con un lenguaje cercano y ejemplos de la vida real. Si sientes que muchas veces hablas de más, te expones en redes sociales, cuentas tus problemas a cualquiera y luego te arrepientes, este video es para ti. Entenderás qué pasa en tu cerebro cuando compartes en exceso (dopamina, cortisol, oxitocina), por qué después te quedas con ansiedad, vergüenza o culpa, y cómo empezar a poner límites emocionales sanos sin volverte frío ni desconfiado. Aprenderás a identificar quién es realmente una persona vitamina que cuida tu intimidad, y quién es alguien que aumenta tu estrés, alimenta el cotilleo o utiliza tu vulnerabilidad en tu contra. Ver este video te ayudará a: • Dejar de contar tu vida privada a personas que no la valoran. • Proteger tus proyectos, tu historia y la intimidad de tu familia. • Bajar el estrés y la ansiedad que aparecen después de “haber hablado de más”. • Elegir mejor a quién le cuentas tus problemas y tus sueños. • Construir una vida más coherente, serena y en paz contigo mismo. Si alguna vez has pensado “ojalá no hubiera contado esto”, necesitas escuchar este mensaje completo. Te dará claridad, herramientas de gestión emocional y la fuerza para cuidar mejor lo más valioso que tienes: tu mundo interno. #psicologia #saludemocional #relaciones #autoestima #desarrollopersonal Marcas de tiempo: 00:00 Intro 🎤 00:30 Por qué hablar de más roba tu paz 🧠 02:00 Cosa 1: Tus heridas emocionales más profundas ❤️🩹 05:00 Cosa 2: La intimidad de tu pareja y tu familia 👨👩👧 08:00 Cosa 3: Tus miedos e inseguridades más sensibles 😔 11:00 Cosa 4: Tus sueños y proyectos en fase frágil ✨ 14:00 Cosa 5: Tu situación económica real 💰 17:00 Cosa 6: Secretos que no te pertenecen 🤫 20:00 Cosa 7: Errores del pasado que ya estás trabajando 🔄 23:30 Conclusión: Protege tu mente y tu corazón 🌟 Crédito: Marian Rojas Estapé Aviso legal / Disclaimer El contenido compartido en Marian Inspira se crea únicamente con fines educativos, motivacionales e inspiracionales. Aunque este canal se inspira profundamente en la forma de comunicar, la mirada sobre la mente y las emociones, y el enfoque humano que transmite Marian Rojas Estapé en su trabajo, no pretende en ningún caso tener afiliación directa, autorización, respaldo ni representación oficial de Marian Rojas Estapé ni de su entorno profesional. Todos los discursos, narraciones y mensajes son interpretaciones y creaciones originales, pensadas como un homenaje a su manera de explicar la psicología y la vida, con el objetivo de inspirar crecimiento personal, autoconocimiento y una mejor gestión emocional. Se anima a los espectadores a utilizar las ideas compartidas aquí como orientación e inspiración, pero no como sustituto de un acompañamiento profesional, ya sea médico, psicológico o psiquiátrico. Ante cualquier problema de salud mental o situación delicada, consulta siempre con un profesional cualificado. ✨ Con respeto y admiración — continuando, a nuestra manera, el espíritu de comprensión, esperanza y mejora interior. ✨