Планирование питания и подготовка к сжиганию жира после 50! скачать в хорошем качестве

Планирование питания и подготовка к сжиганию жира после 50!

Полное и подробное руководство по планированию питания, структуре и примерам для похудения после 50 лет. Это недавняя прямая трансляция, которую я провел для всех своих клиентов, проходящих персональный коучинг в рамках моей элитной программы коучинга. В рамках этой программы я каждую неделю рассказываю о продвинутых стратегиях похудения и поддержания здоровья для людей старше 50 лет. Если вы хотите узнать больше о моей персональной программе коучинга, вы можете сделать это здесь: https://coach.mikecolafitness.com/mik... Что может сделать это руководство по планированию питания еще более эффективным, так это включение в него моего плана по сжиганию жира «Двухразовое питание» (2MAD) и плана циклирования калорий — обоих методов я довел до совершенства за 40 лет, помогая профессионалам старше 50 лет избавиться от жира на животе и обрести идеальную форму. 📩 Получите бесплатный PDF-файл с планом похудения 2MAD здесь: https://mike-cola.aweb.page/2MAD 🔸 𝘾𝙊𝙉𝙉𝙀𝘾𝙏 🔸 Mike Cola Fitness Сайт: https://mikecolafitness.com/ ------------------------------------------------------------------- 🔵 Примечание: в этом описании или видео могут быть партнёрские ссылки.