Почему при одинаковом весе мы выглядим по-разному + Диетическое меню на день /Как я похудела на 94кг скачать в хорошем качестве

Почему при одинаковом весе мы выглядим по-разному + Диетическое меню на день /Как я похудела на 94кг

Почему при одинаковом весе мы иногда выглядим по-разному. Моё диетическое меню на день Мои новые приправы с IHerb: Каджунская приправа https://ru.iherb.com/pr/frontier-natu... Приправа Заатар https://ru.iherb.com/pr/frontier-natu... Мой ЗАВТРАК: геркулесовая каша с бананом 35 г геркулеса + 60 мл молока - 159 ккал 150 г банана + 5 г кокосового масла - 179 ккал 100 г зерненого творога + 15 г изюма - 141 ккал кофе с молоком - 32 ккал масляные витамины - 40 ккал ИТОГО: 551 ккал ОБЕД: курица с рисом и овощами 120 г жареной курицы - 240 ккал 150 г риса басмати - 150 ккал 200 г овощей (огурец, помидор, перец, редиска) - 60 ккал ИТОГО: 450 ккал ПОЛДНИК: чай + протеиновый батончик Аткинс - 130 ккал яблоко - 50 ккал ИТОГО: 180 ккал УЖИН: лодочки из кабачков с курицей Рецепт: 490 г куриных бедер - 784 ккал 880 г овощей (лук, чеснок, кабачок, перец, помидор) - 264 ккал 50 г сыра - 182 ккал 10 г масла - 90 ккал Калорийность: 117 ккал/ 100 г Моя порция: 368 г лодочек из кабачков и перца - 430 ккал ОБЩАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ ЗА ДЕНЬ: 1611 ккал ________________________________ Мой ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/CMROj6VL-... ________________________________ ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ :    / @zapasnie_krilya   ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: С чего начать похудение новичку    • с чего начать худеть, как похудеть / как я...   Как после 50 лет я похудела на 94 кг    • Похудеть после 50 лет /Как после 50 лет я ...   Что я ем за день на диете    • что я ем за день / как я похудела на 94 кг...   Ходьба для похудения    • Ходьба для похудения, правильная ходьба  /...   Мой дневной рацион    • еда для похудения / как я похудела на 94 кг   5 советов худеющим    • Советы худеющим / как я похудела на 94 кг ...   Как бороться с голодом на диете    • как бороться с голодом на диете / как я по...   Лишняя кожа после похудения    • лишняя кожа после похудения / как я похуде...   БАДы с IHerb при похудении    • БАДы с IHerb при похудении / Как я похудел...   Как сесть на диету и не сорваться    • как сесть на диету / как я похудела на 94 ...   Мотивация для похудения, ты сможешь!    • мотивация для похудения, советы худеющим /...   4 важные ошибки худеющих    • 4 ошибки худеющих / Как после 50 лет я пох...   Интервальное голодание    • интервальное голодание, аутофагия  Осуми  ...   Закон Парето в похудении    • Закон Парето, правило Парето 20/80, как пр...   Примерка одежды    • Примерка одежды,  мой гардероб, мой стиль ...   Как поймать похудейскую волну    • Как достичь цели, как поймать похудейскую ...   Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей