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20 MIN HOME WORKOUT zum Mitmachen (Ganzkörper Bodyweight Training für Zuhause)
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20 MIN HOME WORKOUT zum Mitmachen (Ganzkörper Bodyweight Training für Zuhause)
Heute gibt es ein komplettes GANZKÖRPER Bodyweight Home Workout zum LIVE mitmachen. Du brauchst nur dein eigenes Körpergewicht und kannst direkt Zuhause starten. Das LIVE Workout geht 20 Minuten und trainiert deine Brust, den Rücken, die Beine sowie den CORE. Mach dieses HOME WORKOUT 2-3x pro Woche mit jeweils einem Pausentag dazwischen oder in Verbindung mit einem 2er oder 3er Split. Viel Spaß beim Training! Holt euch die App: Hybrid Training ► http://hybridtraining.app.link/BeUCQq... Bester Deal bei KICKZ mit "COACHSTEF" auf alle Eigenmarken: Kickz Shop ► https://tidd.ly/3HSj2Ch Hoodie ► https://tidd.ly/3sOUDY6 Hose ► https://tidd.ly/3sJthCl Socken ► https://tidd.ly/3oLhItp Schuhe ► https://tidd.ly/3uS1PVW Basketball ► https://tidd.ly/3rZFfcd Tasche ► https://tidd.ly/3rSoijS Handtuch ► https://tidd.ly/3gPs1bk Folgt mir auch hier: Instagram ► https://bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► https://bit.ly/3r6oXfw ==================================== Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute! #ganzkörper #fitness #workout
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