У нас вы можете посмотреть бесплатно Qigong Daily Routine to Alleviate Anxiety, Stress and Fear (10 minutes) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is one of the practices included in the FREE Plum Village App ➛ https://plumvillage.app. Every day, Thich Man Tue (Brother Insight) practices the ancient art of qigong at the Blue Cliff Monastery in Pine Bush, New York. To share qigong meditation, he has set up a dedicated YouTube channel ➛ / qigongmeditation This is a simple qigong daily routine to alleviate anxiety, stress and fear. Here are the three movements: 1. Shaking body and bouncing legs and toes 2. Horse stance meditating 3. Cleansing breath ------- This video was republished with kind permission of Brother Insight 🙏 ------- Watch this and other similar videos on the FREE Plum Village App ➛ https://plumvillage.app/ Enjoy! ------- 🔔 Health disclaimer: Please consult your physician before doing any of these exercises. Help us caption and translate this video: https://web.plumvillage.app/subs?yt=4... #QigongMeditation #PlumVillageApp