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Louise Sigouin révèle 5 DUALITÉS qui peuvent SABOTER vos relations Cette semaine sur le podcast, je reçois Louise Sigouin, connue pour son rôle de thérapeute relationnelle à Si on s’aimait. Ensemble, on explore ses grands apprentissages de vie : son parcours amoureux, ses débuts professionnels dans le communautaire, son arrivée à la télévision, et surtout son modèle des cinq dualités relationnelles. Au programme: Le parcours personnel et professionnel de Louise Sigouin Les transitions de vie et leurs enseignements La solitude, la gratitude et la gestion des émotions Les cinq dualités relationnelles (dépendant/codépendant, émotif/rationnel, etc.) L’importance de l’équilibre et de l’autonomie affective 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d'Un café avec Judith Pour suivre Louise: https://louisesigouin.com/ Le podcast est présenté par eZsign. Pour plus d'informations : https://hubs.li/Q03tBXY50 Timestamps: 00:00 Introduction et présentation de Louise 06:50 Ses débuts à Montréal et l’adaptation aux changements 12:20 Le bénévolat et la transition vers la télé 20:00 Les dualités relationnelles expliquées 27:10 Identifier et nommer ses émotions 33:00 Le rôle de la gratitude au quotidien 36:00 Fusionnel vs solitaire : comprendre la dynamique 41:15 Actif vs rêveur : trouver l’équilibre 46:00 Vite vs lent : apprendre à ralentir en relation 51:00 L’obsession du dépendant et ses défis 1:15:00 Les émotions maîtresses qui influencent nos choix 1:40:00 La honte et comment la transformer 1:55:00 Autonomie affective et relations saines 2:07:00 Conclusion et derniers conseils Pour suivre Judith : / uncafeavecjudithfetzer / judithfetzer_ Pour commanditer le podcast: [email protected] Pour louer nos studios: https://studiosf.ca/ ON VEUT SAVOIR QUI NOUS ÉCOUTE: https://forms.gle/cMhsmr1ULAPKzcW98