Tu cuerpo es tu primer hogar (y puedes volver cuando quieras) | Nazareth Castellanos. скачать в хорошем качестве

Tu cuerpo es tu primer hogar (y puedes volver cuando quieras) | Nazareth Castellanos.

¿Y si el verdadero hogar no estuviera fuera… sino dentro de ti? En este discurso inspirador, basado en el texto Habitar de Nazareth Castellanos, exploramos cómo aprender a habitarte a través de la respiración puede convertirse en el acto más simple y transformador de tu vida. 🧠 Hablamos de: • Qué significa habitarte y por qué no siempre lo haces • El cuerpo como primer hogar y refugio emocional • Cómo la respiración consciente calma, ancla y acompaña • Por qué quedarse contigo también es una forma de fuerza Este mensaje no es para que cambies lo que sientes. Es para que te quedes contigo mientras lo sientes. Porque quizás no puedas cambiar el mundo… pero sí puedes volver a ti. #nazarethcastellanos #habitarte #respiracionconsciente #neurocienciadelcuerpo #discursoinspirador #cuerpoemocional #crecimientopersonal #saludmental #refugiointerior #autocuidado