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¡Bienvenidos al video sobre tipos de distorsiones cognitivas! En este video, exploraremos los diferentes tipos de distorsiones cognitivas, también conocidas como errores de pensamiento, que pueden afectar nuestra percepción y cognición. En este video, aprenderás a reconocer las distorsiones cognitivas más comunes, como la generalización excesiva, la mentalidad de "todo o nada", la suposición de causas, la personalización, entre otras. Te proporcionaremos ejemplos prácticos para que puedas identificar estas distorsiones en tu propia vida y en la vida de los demás. Este video es ideal para aquellos interesados en la psicología y la mejora de la cognición. Si estás buscando comprender cómo los errores de pensamiento pueden afectar nuestra percepción y toma de decisiones, y quieres aprender estrategias efectivas para superar estas distorsiones cognitivas, ¡este video es para ti! ¿Has visto mis videos en YouTube y sientes que necesitas algo más personalizado? 🍃 Reserva tu sesión inicial sin costo (30 minutos), donde: • Analizaremos tu caso específico desde una mirada profesional. • Descubrirás cómo la terapia puede ayudarte a romper patrones. • Decidiremos juntos si hay la sintonía adecuada para alcanzar tus metas. 🚀 Reserva tu sesión➡️https://wa.link/aprendamospsicologia Vuelvete miembro de Aprendamos Psicología y descubre todos sus beneficios➡️ / @aprendamospsicologia Unete a nuestro grupo de lectura en WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GBFBR6r7TaG...