У нас вы можете посмотреть бесплатно Effective Rotator Cuff Pain Exercises for Every Stage of Rehab или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Timestamps: 00:00 Understand the anatomy 1:10 Why do we get rotator cuff pain? 1:35 Phase 1 exercises to do! 3:39 Phase 2 exercises, add in that tempo! 7:19 Phase 3 exercises to try and WHY! 9:38 Key takeaways! Curious as to what exercises you should be doing to tackle your rotator cuff pain? It's important to understand the anatomy of the rotator cuff as well as why we see rotator cuff injuries to understand how to best rehab! Join Arash as he shows you some of his favorite exercises for rotator cuff rehab for every phase of recovery! Want to really get after that rotator cuff pain? Check out our Rotator Cuff Rehab and Prehab program through the app! -https://theprehabguys.com/membership