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Qué son las calorías en los alimentos - Curso de nutrición

¿Qué son las calorías en los alimentos? Las calorías son unidades de energía que los alimentos proporcionan al cuerpo. Cada tipo de macronutriente, proteínas, grasas y carbohidratos, contribuye con una cantidad específica de calorías, esencial para mantener nuestras funciones vitales. Comprender qué son las calorías en los alimentos es crucial para gestionar una dieta equilibrada. Las calorías indican cuánta energía obtenemos de cada alimento, y conocer esta información ayuda a tomar decisiones informadas sobre nuestra ingesta diaria para alcanzar objetivos de salud y bienestar. Este video sobre qué son las calorías en los alimentos hace parte del curso de nutrición de Edutin Academy, donde aprenderás cómo las calorías afectan tu salud, cómo calcular tu ingesta calórica diaria y cómo ajustar tu dieta para cumplir con tus objetivos de salud y bienestar. Curso de nutrición gratis 👉https://edutin.com/curso-de-nutricion Este curso de nutrición es de ✅ Acceso gratis e incluye ✅ Opción de Certificación Internacional #quesonlascaloriasenlosalimentos #quesonlascalorias #lascalorias #caloriasenlosalimentos #paraquesirvenlascalorias #quesonloscarbohidratos #quesonloscarbohidratosydondeseencuentran #quesonloscarbohidratosfuncionesypropiedades #quesonloscarbohidratosyparaquesirven #quesonlasproteinas #quesonlasgrasas #cursodenutriciongratis #cursodenutricion #cursodenutricionyalimentacion #cursodenutricionydietetica #cursodenutricionydieteticagratis #cursosgratis #cursosgratisconcertificado #cursosconcertificado #cursosonline #cursosgratisonlineconcertificado #cursosenlinea #edutin #edutinacademy