Wie kann ich Aggressionen kontrollieren und Ausraster vermeiden? скачать в хорошем качестве

Wie kann ich Aggressionen kontrollieren und Ausraster vermeiden?

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Gelegentlich Wutausbrüche treten beim Betroffenen häufig auf, wenn bestimmte Umstände im Berufs- oder Privatleben Ärger oder Enttäuschung hervorrufen. Lässt sich bei jemanden jedoch grundsätzlich oder ohne einen bestimmten Grund ein aggressives Verhalten feststellen, kann dies zu einem erheblichen Problem werden. Menschen, die eine hohe Aggressionsbereitschaft zeigen, sollten gezielte Maßnahmen zum Abbau dieser negativen Emotionen setzen, um berufliche und private Beziehungen nicht zu stark zu belasten. Liegt die Ursache einer hohen Aggressionsbereitschaft in einer Krankheit begründet, empfiehlt sich eine ärztliche Diagnose, damit eine Behandlung eingeleitet werden kann. Sind vorrangig Umweltreize oder Impulse aus dem sozialen Umfeld die Auslöser für Ärger und Wut, hilft Psychotherapie. Hierbei können spezielle Verhaltensmuster analysiert und Tipps erteilt werden, um Aggressionen bewältigen zu können. ▬ Kontakt mit mir aufnehmen▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Email: [email protected] ►https://reinhardpichler.at/kontakt ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mithilfe meines Youtube-Kanals möchte ich Menschen helfen Ihre Ängste, Probleme und Schwierigkeiten im Alltag zu überwinden. Auch die Persönlichkeitsentwicklung, hin zu mehr Selbstbewusstsein und neuen Mut, liegt mir sehr am Herzen. Ich selbst bin als Existenzcoach und Unternehmensberater in freier Praxis tätig und halte Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Möchten Sie einen professionellen Begleiter, der ab nun an gemeinsam mit Ihnen an einem Strang zieht? Dann sind Sie hier genau richtig! 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