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La paura dell'aereo, delle gallerie, ascensore, spazi chiusi crea una situazione drammatica: si evitano tutti questi posti vivendo una vita dimezzata. Per farvi capire la complessità dell'intervento di ipnoterapia cognitiva - e mostrarvi chiaramente che chi viene da me non parla e basta- vi spiegherò tecnicamente in cosa consiste la terapia. Se volete risolvere il problema non vi annoierà. Serve impegno, determinazione, sapere cosa fare e come farlo, ma gioca un ruolo importante anche la motivazione del paziente. Senza quest'ultima le migliori intenzioni non bastano. Se hai domande da farmi scrivimi nei commenti. Per tutti: dire "anch'io ho paura dell'aereo", è una presa d'atto della propria difficoltà, ma non ti smuove di 1 mm. Rimani sempre sulla tua poltrona a casa a digitare sul tuo martphone e l'aereo/ascensore/auto non lo prenderai mai. Se vuoi cambiare la tua situazione devi darti una mossa. Come? L'ho descritto nel video. #attacchidipanico #fobia #ansia #pauradellaereo #aereo #gallerie #psicologo #psicoterapia #ipnosi #Cagliari