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[타임라인/챕터 - 시청 편의성 제공] 00:00 당신은 걷고 있나요, 흐르고 있나요? 00:23 왈츠의 어원과 3/4박자의 미학 00:51 현대인의 자세를 교정하는 '수직의 미학' 01:15 왈츠의 엔진: 라이즈 앤 폴(Rise & Fall) 01:39 지면과 소통하는 풋워크 디테일 02:01 가장 완벽한 3박자 '클로즈드 체인지' 02:24 절대 잊지 말아야 할 2가지 규칙 03:07 왈츠의 뼈대, 박스 스텝(Box Step) 03:30 왜 박스 스텝이 최고의 코어 운동인가? 03:51 파트너와의 완벽한 프레임(The Hold) 04:33 음악을 몸으로 그리는 스윙과 스웨이 04:54 왈츠 마스터를 위한 최종 체크리스트 어제까진 '몸치', 오늘부터는 '댄서'. 리얼댄스클래스가 당신의 선을 바꿉니다. 💃 더 많은 댄스 메커니즘이 궁금하다면? [구독]과 [알림설정]! #왈츠 #스포츠댄스 #사교댄스 #자세교정 #코어운동 #댄스스포츠 #왈츠기초 #바디라인 #리얼댄스클래스 #waltz #취미추천#리얼댄스클래스#리얼댄스tv