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El ejercicio mental que Sonny Rollins practicó para tocar mejor

Sonny Rollins no solo era un genio del saxofón, también tenía una disciplina mental que lo ayudó a tocar con más fluidez y sin tensiones durante toda su vida. Durante más de 50 años, practicó yoga y meditación como parte de su rutina diaria, y eso tuvo un impacto directo en su forma de tocar e improvisar. En este video, te cuento cómo el yoga y la meditación pueden ayudarte como músico, incluso si nunca los has practicado antes. Hablaremos de cómo liberar tensiones al tocar, concentrarte al 100% en la música y olvidarte del miedo al error. Si alguna vez has sentido que piensas demasiado mientras tocas o que tu cuerpo está rígido cuando improvisas, este video es para ti. ⇩⇩⇩ descargar la meditación en formato audio ⇩⇩⇩ 🎁 ► https://cancionesdejazz.systeme.io/so... 🎙️ 🎧 El Pódcast para aprender a tocar jazz: https://bit.ly/podcastCDJ 📚 🎶 Catálogo de mis libros y cursos: https://bit.ly/catalogoCDJ ⇩⇩⇩ VIDEOS PARA APRENDER A TOCAR JAZZ ⇩⇩⇩ ✅ Tutoriales para aprender a tocar jazz: https://bit.ly/3GG3osZ ✅ Standards de jazz: https://bit.ly/33qyzdu ✅ Teoría: https://bit.ly/3nAivMZ ✅ Blog improvisación jazz: www.cancionesdejazz.com ✅ Transcripción de solos de jazz: https://bit.ly/3Ic0UCV ✅ Oído musical en 21 días: https://bit.ly/3g7lolJ #jazz #SonnyRollins #yogaparajazz #meditacionparajazz #improvisacion #tocarmejor #mentemusicayoga #yogaparamusicos #libertadmusical #concentracionmusical