Максиминатор тянет #2 - тяга 150 кг. Первые успехи скачать в хорошем качестве

Максиминатор тянет #2 - тяга 150 кг. Первые успехи

В данном блоге демонстрируются успехи в освоении тяги сумо молодым спортсменом Максимом Чабаненко. Задача атлета быстро освоить технику данного движения и выйти к тяге 200 килограммов. В рамках цикла видео будет подробно разобран путь, успехи и сложности в работе над техникой и физическими качествами. Таймкоды: 00:00:00 Начало. 00:00:52 Постановка задачи. Медленная тяга; 00:02:06 Точки фиксации. Колени, затем таз; 00:04:18 Потихоньку растим веса; 00:07:35 Про освоение техники и подводящих движений; 00:09:30 130 килограмм на штанге; 00:10:50 Про хват; 00:11:40 150 кг; 00:15:00 Финальный подход. Видео будет интересно людям, которые стремятся освоить тягу сумо или хотят улучшить свою технику. Те, кому занимательно наблюдать за успехами молодого атлета в силовых дисциплинах, также могут обратить свое внимание на данный видеоролик. Участники видео: Дмитрий Головинский:   / dmitry88lms   Максим Чабаненко:   / maksik_bars   Оформление: Анастасия Муратова:   / muratova9892   Теги: #тяга #сумо