У нас вы можете посмотреть бесплатно İsveç Diyeti Yapıyorum - NASIL HİÇ KİLO VEREMİYORUM 4. Gün или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Selammm, Bu video serimde 13 günde 13 kiloya kadar verdirdiği söylenen İsveç Diyetini deniyorum. İsveç Diyeti listesini aldığım sitenin linkini aşağı bırakıyorum. Aynı zamanda benim diyeti uygularken yediğim her şeyi ve asıl diyet listesinde olanları da aşağıya yazıyorum. Eğer siz de bu diyeti uyguladıysanız yorumlarınızı bekliyorum! BENİM YAPTIĞIM ŞEKİLDE 4. Gün: Sabah: Sade Kahve (Sütsüz-Şekersiz) 1 dilim tereyağlı ekmek (çiya tohumlu kekikli ekmek) Öğlen: Peynir 1 adet çiğ havuç Akşam: Meyve Salatası (1 adet elma, portakal, mandalina ve kivi) Sade (doğal) yoğurt ÖRNEK MENÜDEKİ ŞEKİLDE 4. Gün: Sabah: Sade kahve 1 dilim tereyağlı tam tahıllı ekmek Öğlen: Peynir ile haşlanmış veya çiğ havuç Akşam: Meyve salatası ve sade (doğal) yoğurt Örnek Menüyü / Diyet Listesini Aldığım Site: http://www.berrinyigit.com/isvec-diyeti/ Bu arada ben; / urgod_efizan #diyet #diyetgünlüğüm #isveçdiyeti #diyetdeniyorum