vol３.　夜の瞑想｜ скачать в хорошем качестве

vol３.　夜の瞑想｜

満月の夜、何も考えなくていい1時間を。 島根県・川本町の映像をもとに、 清らかな空気とともにお届けします。 江の川を見守る高台にある神社の静寂、 川幅をかえて絶え間なく流れゆく川のせせらぎ、 そして、静かに眠りにつく石見川本駅。 空に輝く満月を見上げながら、 あなたが安らぎの深い境地へ導かれますように。 満月の夜は、満たされたエネルギーを感じながら、 “何も考えなくていい時間”を過ごすのにぴったりです。 この時間は、目を閉じても、 ただ眺めても、流れるままでも大丈夫。 「うまくやろう」と思わなくていいのです。 あなたが心地よいと思う形で、この静寂を受け取ってください。 5分、10分だけでも。 あなたのペースで、必要なところから使ってください。 この満月のひとときが、 こころを整え、 本来のリズムに戻るきっかけになりますように。 音が気になる方は、無音にしてどうぞ。 わたし自身は、この静けさの中で瞑想しています。 この動画が、あなたの瞑想習慣の助けになりますように。 🌿こころエステ cocoroesthe🌿 #瞑想 #満月 #自然音 #癒やし #こころエステ #満月瞑想 #ASMR #島根 #川本町 #FullMoonMeditation #Mindfulness #InnerPeace #Japan