Замороженное плечо [адгезивный капсулит] — симптомы, причины и 3 отличных упражнения для лёгкого ... скачать в хорошем качестве

Замороженное плечо [адгезивный капсулит] — симптомы, причины и 3 отличных упражнения для лёгкого ...

Синдром замороженного плеча обычно вызывает скованность, боль и ограничение подвижности в плечевом суставе. Медицинский термин для синдрома замороженного плеча — адгезивный капсулит. Когда врач диагностирует адгезивный капсулит, он обычно рекомендует обезболивающие препараты, инъекции, а иногда даже операцию. Если вы ещё не обращались к врачу и подозреваете, что у вас может быть синдром замороженного плеча, внимательно посмотрите это видео, чтобы узнать о симптомах и причинах этого заболевания. Для людей с синдромом замороженного плеча существуют специальные упражнения, которые помогут предотвратить чрезмерное повреждение плеча. Правильные упражнения обычно позволяют уменьшить выраженность симптомов и быстрее восстановиться после синдрома замороженного плеча. 00:00 Синдром замороженного плеча 00:47 Симптомы 02:32 Причины 07:02 1-е упражнение — Вращение плеча 10:46 2-е упражнение — Сгибание и разгибание плеча 13:10 3-е упражнение — Пожимание плеча блоком Использованные ресурсы: Как лечить разрыв вращательной манжеты плеча дома менее чем за 100 долларов    • How To Treat A Rotator Cuff Tear At Home F...   Блок плеча https://amzn.to/3ncu7GI =========================================================================== ✅ Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов о том, как оставаться здоровым, активным и подвижным, избегая ненужных лекарств. инъекции или хирургическое вмешательство: https://www.youtube.com/Epmanualphysi... // БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ Подключитесь к подкасту Stay Healthy El Paso https://www.StayHealthyElPaso.com // ЗАКАЖИТЕ НАШИ КУРСЫ! http://courses.epmanualphysicaltherap... // ПРИХОДИТЕ ПОЗДРАВИТЬ! Найдите нас онлайн по адресу: https://www.epmanualphysicaltherapy.com   / epmanualpt   // КОНТАКТЫ: Есть вопросы или хотите связаться с нами? Напишите нам: https://www.epmanualphysicaltherapy.c... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Любая информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена консультации врача, медицинского работника или физиотерапевта. Центр мануальной физиотерапии El Paso Manual Physical Therapy не несет ответственности за травмы, полученные в результате выполнения упражнений или советов на этом канале. Всегда обращайтесь к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья, или для диагностики каких-либо заболеваний.