• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу скачать в хорошем качестве

Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу

Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу ____________________________________ 👉 Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" 👉 https://web.tribute.tg/s/CLS 👉 Для подписчиков закрытого телеграм канала доступ к новым видео на канале Ютуб открывается раньше. ____________________________________ В этом видео под названием | Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу | я показал свою очередную тренировку по Плинтовичу, которая в этот раз уже является тяжёлой по меркам силовой программы, которую я разработал под свои цели и задачи. Как всегда показали не только упражнения, а и поговорили о многом: от краткой биографии оператора Рафаэля, до причин гипертрофии и влияния ЖКТ на здоровье и восстановление Подробнее читайте в тайм кодах и смотрите в этом выпуске. ____________________________________ Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/ ____________________________________ 🚩 Все мои курсы тренировок и книга здесь https://bbright.one/vsekursytrenirovo... 🚩 Курс тренировок для мышц спины "СПИН-ON" https://bbright.one/spin-on 🚩 Курс силовых тренировок Украинская Школа 2.0 https://bbright.one/ukrainskaya_shkola_2 🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.one/pravilnoe_pitanie 🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.one/home_training 🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr   🚩Телеграм канал Правильный Бодибилдинг https://t.me/bbright_pro ____________________________________ #гипертрофиямышц #кишечникивосстановление #силоваяпоплинтовичу ____________________________________ Тайм коды: 00:00 краткое содержание выпуска 02:59 немного о операторе Рафаэле и об этике нашего общения между собой 08:44 содержание тренировки 09:11 приседания со штангой замедляют ноги 10:40 толчковые вышагивания на степ со штангой с замахом 12:23 голень стоя на одной ноге - контроль длины и упругости 14:54 мои ошибки в технике вышагиваний 17:46 участие сознания в наработке техники 19:20 почему техника в работе правой и левой ноги отличается 21:59 подвздошно-поясничные мышцы с резиной 24:06 почему часто на массаже или при мобилизации постуральных мышц мы резко потеем 28:57 профессиональная тренерская деформация 30:26 захлёст голени с резиной - бег на месте 31:48 отжимания от пола с отталкиванием 33:04 зачем в отжиманиях нужны отталкивания 36:08 разводка гимнаст 37:29 почему я сделал перерыв в беговых тренировках 2 недели 39:03 бицепс с гантелями на наклонной лавке с удержаниями в растянутой позиции (растянутая статика) 41:06 как интуитивно я меняю количество подходов по ощущениям 43:56 как работает длинная статика 44:47 жим штанги из-за головы стоя 47:19 как состояние жкт влияет на появление болезней и наступление старости. белок крови - важнейший маркер 51:42 тяга гантель сидя в наклоне для трапеций 53:35 подтягивания за голову для трапеций. особенности техники 56:11 пресс на брусьях 58:54 мостик 01:01:13 итоги тренировки. Плинтович 2.0 Предыдущие тренировки: Правильный Бодибилдитнг. Начало канала    • Правильный Бодибилдинг. Выпуски 1-23   Правильный Бодибилдинг. Ремейк    • Правильный Бодибилдинг. Ремейк выпусков 20...   Система силовых тренировок Украиснкая Школа - мои тренировки    • Система силовых тренировок Украинская школ...   Качать бицепс вредно. Как сделать грудь шире. Начинаю тренировки по Плинтовичу    • Качать бицепс вредно. Как сделать грудь ши...   Ссылки, обещанные по ходу видео: Плинтович. Для тех, кто в танке    • Плинтович. Для тех, кто в танке...   Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк    • Система Плинтовича. Периодизация в трениро...   Система Плинтовича на моем сайте https://bbright.club/threads/3-vtoroj...

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5