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http://suchtpraevention.org/ Die toxische Wirkung des Alkohols kann fast jedes Organ des menschlichen Körpers schädigen - vor allem bei Kindern und Jugendlichen. Für alkoholbedingte Krankheiten besteht eine Dosis-Wirkungs-Relation - mit steigender Konsummenge nimmt auch das Risiko zu. Insbesondere chronisch risikoreicher Konsum ist für die Entwicklung vieler chronischer Krankheiten kausal (mit-)verantwortlich. Bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen sind alkoholbedingte Todesfälle vor allem auf Unfälle und Verletzungen zurückzuführen, im mittleren Erwachsenenalter auf Krankheiten des Verdauungstraktes (u.a. Leberzirrhose) und bei älteren Personen auf Krebs. Risikoarmer, problematischer und abhängiger Alkoholkonsum In der Regel wird zwischen risikoarmem, problematischem und abhängigem Konsum unterschieden. Alkoholkonsum gilt dann als risikoarm, wenn massvoll und an die jeweilige Situation angepasst getrunken wird. Faktoren wie Alter, Geschlecht, Alkoholmenge und das Umfeld, in dem getrunken wird, spielen dabei eine wichtige Rolle. Beim problematischen Alkoholkonsum wird in der Suchtforschung zwischen folgenden Konsummustern unterschieden (10 – 12g reiner Alkohol entsprechen in der Schweiz dabei etwa einem Standardglas Alkohol): Chronisch risikoreicher Alkoholkonsum: Ab 20g reinen Alkohols pro Tag für Frauen bzw. 40g pro Tag für Männer, wobei gesundheitliche Risiken auch schon bei kleineren Mengen entstehen können. Von episodisch risikoreichem Konsum spricht man, wenn Männer 50g oder mehr reinen Alkohol und Frauen 40g oder mehr zu einer Gelegenheit trinken. Situationsunangepasster Alkoholkonsum: Alkohol trinken, auch in kleinen Mengen, ist in bestimmten Situationen mit erhöhten Risiken verbunden (z. B. am Arbeitsplatz, im Strassenverkehr, während der Schwangerschaft, bei der gleichzeitigen Einnahme von Medikamenten etc.). Risikoarme Konsummenge Erwachsene Frauen sollten maximal ein Standardglas Alkohol, erwachsene Männer zwei Standardgläser pro Tag trinken. Diese Obergrenzen hat ein wissenschaftliches Kuratorium auf Basis von medizinischen Studien festgelegt. An mindestens zwei Tagen pro Woche sollte gar kein Alkohol konsumiert werden. Das gilt für Frauen genauso wie für Männer. Quelle: 3sat, Scobel, 22.06.2017