У нас вы можете посмотреть бесплатно Jakie błędy popełniamy przy odchudzaniu? [Zdrowie TVN] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Oglądaj Discovery Life w Playerze: https://player.pl/playerplus/live/dis... Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub... Gość: Marta Jachym, dietetyk Jesz inaczej, ćwiczysz więcej, a waga ani drgnie? Zapytaliśmy dietetyka, jakie są najpopularniejsze błędy, które popełniamy podczas odchudzania. Odchudzanie - popularne błędy Najczęstsze błędy w odchudzaniu to jest po prostu nie oszacowanie swojego zapotrzebowania energetycznego. Często jest tak, że ktoś zamienia przetworzone jedzenie – po prostu niezdrową dietę, którą miał do tej pory - na zdrowe posiłki. Świadomość troszkę wzrosła i postanowił odżywiać się zdrowo. Kanapki zamienia na owsianki, smażone na obiad naleśniki zamienia na sałatki, ale… często nie miarkuje sobie ilości. Taka osoba może szybko popaść we frustrację, bo jeśli nie zobaczy szybko efektu tych swoich zmian, które traktuje już jako wyrzeczenie, bo nie je tylko tego, co mu smakuje, tylko a to co uważa, że powinien, a nie chudnie, to może szybko stracić swoją motywację. Dlatego zawsze odchudzanie każdy powinien zacząć od tego, ile powinien jeść - mówi dietetyk, Marta Jachym. Czytaj więcej na: https://zdrowie.tvn.pl/a/jakie-bledy-... Muzyka / Metryka: Tytuł utworu: Gentle Dream 2 2090/22 Kompozytor: Tim Garland (PRS) Wykonawca: Tim Garland (PRS) Czas trwania utworu: 05:20 #zdrowietvn #discoverylife