Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznać i co z nim zrobić? скачать в хорошем качестве

Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznać i co z nim zrobić?

W tym odcinku: Jak odróżnić wypalenie od zmęczenia? Jak skutecznie zapobiegać wypaleniu i dbać o regenerację? Czy zmiana pracy pomoże w wypaleniu zawodowym? Sprawdź bezpłatny test BAT, który pomoże Ci określić ryzyko wypalenia: https://bit.ly/testBAT 00:00 - wstęp 01:02 - Definicja według WHO 02:04 - Syndrom wypalenie zawodowego 02:42 - Nietrafna część definicji 03:02 - Kto jest odpowiedzialny za wypalenie? 05:02 - L4 na wypalenie zawodowe? 06:40 - Objawy wypalenia zawodowego 07:32 - Wypalenie czy zmęczenie? 08:19 - Test BAT 08:48 - Co robić żeby uniknąć wypalenia? 10:28 - Co jeszcze da nam więcej spokoju? 11:52 - Czy zmiana pracy pomoże na wypalenie? 12:5 - Zakończenie Link do strony gov.pl, o którym mówię w odcinku: https://www.gov.pl/web/zdrowie/pytani... Jeśli chcesz pracować nad swoim spokojem i odpornością na stres, napisz do mnie: [email protected] lub zajrzyj na www.pawelwegier.pl ---- Znajdziesz mnie również: Instagram -   / trenerspokoju   LinkedIn -   / pawelwegier   Spotify - https://bit.ly/trenerspokoju_spotify Dzięki wielkie za oglądanie. Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, aby otrzymywać więcej treści wspierających Twój rozwój i spokój. #spokój #mentalhealth #selfcare #podcast #burnout #wypaleniezawodowe