你要如何與情緒共存，停止情緒化思考？｜《你可以生氣，但不要越想越氣》｜見人哥來說書 скачать в хорошем качестве

你要如何與情緒共存，停止情緒化思考？｜《你可以生氣，但不要越想越氣》｜見人哥來說書

大家有沒有發生過類似這樣的情況？情緒不穩被認為很難相處，常常情緒一來就暴怒，情緒激動就胡亂說話，但說完後又非常的後悔。   這本書就是要來揭開這些謎團，告訴大家情緒本身沒有對錯。相反的，要重視自己的情緒，才不會被情緒綁架。 好書推薦：《你可以生氣，但不要越想越氣》仲間出版 章節： 0:00 你可以生氣，但不要越想越氣 0:38 情緒的存在是為了要保護我們 1:10 陷入情緒困境的原因 3:25 與其發飆，倒不如用說明 5:20 明白是對方的問題，你就不會被情緒綁架 見人哥頻道： https://youtube.com/channel/UCxLyJBP-.... 你是不是常被暴力的語言對待？｜《我想跟你好好說話》    • 你是不是常被暴力的語言對待？但希望自己可以非暴力溝通！｜《我想跟你好好說話》｜見人哥來說書   為什麼我的運氣這麼差？｜《NLP之父三天改變你的一生》    • 為什麼我的運氣這麼差？原來是我們自己讓運氣變差！｜《NLP之父三天改變你的一生》｜見...   來聽心理醫生說故事吧！｜《有病的其實是我媽，卻要我去諮商》    • 來聽心理醫生說故事｜《有病的其實是我媽，卻要我去諮商》｜見人哥來說書   你也可以在這些地方發現見人哥： 見人哥FB：  / vincentsayso​​​   見人哥IG：  / vincentsayso​​​   見人哥Blog：https://vincentsayso.com #情緒​化#心理師推薦​#作者水島廣子精神科醫師 #說書​​​​​#說書影片​​​​​#說書動畫​​​​​#说书​​​​​#说书影片​​​​​#读书心得​​​​​#动画说书​​​​​#讀書心得​​​​​#動畫說書