Как стать собой: путь к самореализации без неврозов скачать в хорошем качестве

Как стать собой: путь к самореализации без неврозов

Психология самореализации: Как преодолеть невроз и стать собой    • Как стать собой: путь к самореализации без...   В этом видео мы поговорим о психологии самореализации через призму идей Карен Хорни и Карла Юнга. Почему мы застреваем в неврозах? Как детские травмы и искажённые стратегии выживания мешают нам стать теми, кем мы можем быть на самом деле? Мы разберём невротические потребности, механизмы избегания и способы превратить внутренний конфликт в путь к подлинному «Я». Также я предложу практические шаги к самопознанию и самореализации, которые могут помочь вам выйти за рамки ложного образа себя и раскрыть ваш истинный потенциал. Поддержите канал подпиской и делитесь видео, если оно было полезным! #психология #самореализация #КаренХорни #КарлЮнг #невроз #самопознание #личностныйрост #ментальноездоровье #тень #индивидуация #психоанализ Тайм-коды: 00:00 – Введение: бегство от проблем и временные решения 01:00 – Что такое самореализация и зачем она нужна 01:48 – Карен Хорни: невроз как препятствие на пути к себе 03:05 – Психические конфликты и их последствия 04:02 – Основы невротизма: детство, тревога и враждебность 05:14 – Невротические тенденции: три модели поведения 06:42 – Невротические потребности: угождение, власть, изоляция 08:20 – Идеальное «Я» и перфекционизм как ловушка 09:40 – Разрыв между реальным и идеальным «Я» 10:27 – Первый шаг: честное самопознание 11:33 – Методы самопознания: тень, дневник, эннеаграмма 12:28 – Второй шаг: создание подходящей среды 13:10 – Третий шаг: развитие сильных сторон и рост через препятствия 14:05 – Заключение: путь к самореализации и выбор своей дороги