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O tratamento para fibromialgia tenta aliviar alguns de seus sintomas e melhorar a qualidade de vida, mas atualmente não há cura. O seu médico terá um papel importante no seu tratamento e cuidados. Eles podem ajudá-lo a decidir o que é melhor para você, dependendo do que você prefere e dos tratamentos disponíveis. A fibromialgia é uma condição comum que causa dor generalizada e sensibilidade no corpo. Cada pessoa com fibromialgia terá seu próprio conjunto de sintomas. Não há cura para a fibromialgia, mas os sintomas podem ser controlados. A fibromialgia afeta de dois a cinco por cento da população, principalmente mulheres, embora homens e adolescentes também possam desenvolver a doença. Ele tende a se desenvolver durante a meia idade. O que causa a fibromialgia? Especialistas médicos não sabem porque algumas pessoas desenvolvem fibromialgia. Às vezes é comum em famílias (possíveis fatores hereditários). Certas condições ou eventos podem trazer sintomas, como: Estressores como: nascer prematuro, eventos traumáticos da vida como abuso, acidentes. Condições médicas, como infecções virais ou outras doenças. Ansiedade, depressão, outros transtornos de humor. Dormir mal (insônia crônica). Falta de exercício. O que desencadeia um ataque de fibromialgia? Certas coisas podem trazer sintomas de fibromialgia (um surto), especialmente aqueles que aumentam o nível de estresse. Esses incluem: Mudanças nas rotinas diárias. Mudanças na dieta ou uma dieta pobre. Flutuações hormonais. Falta de dormir. Estressores como relacionados ao trabalho, doenças, estresse emocional. Mudanças de tratamento. Mudança nos padrões de sono (por exemplo, trabalho por turnos). Mudanças climáticas ou de temperatura. Em geral, os tratamentos para a fibromialgia incluem medicamentos e estratégias de autocuidado. A ênfase está em minimizar os sintomas e melhorar a saúde geral. Nenhum tratamento funciona para todos os sintomas, mas tentar uma variedade de estratégias de tratamento pode ter um efeito cumulativo. Como posso prevenir a fibromialgia? Como os especialistas não sabem o que causa a fibromialgia, você não pode tomar medidas para evitá-la. Ainda assim, é sempre bom: Minimizar o estresse. Alimentação equilibrada, evitando ultraprocessados e excessos Durmir o suficiente. Manter um peso saudável. Cuidar da artrite, depressão ou outras condições. Manter-se ativo e exercitar-se regularmente. ---------------------------------- Dra. Célia Yunes Portiolli Médica Pediatra e Especialista em Acupuntura Atua com tratamentos em acupuntura, laserterapia, ventosaterapia para pacientes pediátricos (bebês e crianças) e adultos. CRM-SP 27971 / RQE 5148 – 19469