Даже затяжной запор пройдет! Как очистить кишечник БЕЗ СЛАБИТЕЛЬНЫХ И КЛИЗМ? скачать в хорошем качестве

Даже затяжной запор пройдет! Как очистить кишечник БЕЗ СЛАБИТЕЛЬНЫХ И КЛИЗМ?

Даже затяжной запор пройдет! Как очистить кишечник БЕЗ СЛАБИТЕЛЬНЫХ И КЛИЗМ? Здравствуйте! В этом видео доктор Елена Малышева делится простым и эффективным способом борьбы с запорами у людей старше 50 лет. Узнайте, как один продукт может навсегда решить проблему с пищеварением, используя натуральные ингредиенты и проверенные методы. Запоры — распространённая проблема, которая вызывает дискомфорт, вздутие и влияет на общее здоровье. Мы обсудим причины запоров, включая недостаток клетчатки, обезвоживание и малоподвижный образ жизни. В видео вы узнаете о вреде хронических запоров: от нарушения микробиоты до риска гормональных сбоев и сердечных заболеваний. Исследования подтверждают, что естественные подходы помогают избежать этих осложнений. Основной акцент — на натуральных способах лечения запоров без слабительных: увеличение потребления воды, клетчатки, физическая активность и специальный массаж. Особое внимание — рецепту салата из свёклы, чернослива и сметаны. Этот продукт стимулирует перистальтику, улучшает желчеотток и подходит для ежедневного рациона. Если видео было полезным, поставьте лайк, напишите в комментариях, как вы справляетесь с запорами, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые советы по здоровью кишечника и пищеварению. #Запоры #ЛечениеЗапоров #ЗдоровьеКишечника #НатуральныеСредства #РецептОтЗапоров #ДокторМалышева #Пищеварение #ЗдоровьеПосле50