【作り置き9品】無駄にしない冷凍作り置き / お弁当用作り置き / 野菜の冷凍保存 / 40代主婦の日常 / 丁寧な暮らし / meal prep food that is frozen скачать в хорошем качестве

【作り置き9品】無駄にしない冷凍作り置き / お弁当用作り置き / 野菜の冷凍保存 / 40代主婦の日常 / 丁寧な暮らし / meal prep food that is frozen

今日は作り置きの新しいカテゴリー『冷凍すると便利な作り置き』です！ 沢山購入した食材を無駄にしない保存方法として、普段のお弁当や食事作りの時短としても使える、 便利な冷凍保存。 参考にしていただけると嬉しいです☺ 是非ご覧ください🙏 🔖タイムコード 00:00 オープニング 00:15 パセリの冷凍保存 01:10 菜の花の冷凍保存 01:30 ごぼうのささがき冷凍保存 03:05 ポテトフライ 05:14 香草パン粉 06:05 鶏の手羽元のはちみつマリネ 07:17 鶏むね肉の万能下味付け 08:53 メンチカツ 09:20 カップマカロニグラタン 14:20 ちくわとピーマンのきんぴら 👨‍🍳レシピメモ ・下茹で等の調味料は分量外です。 ・炒め油や揚げ油は記載していません。 ■香草パン粉 　パセリ　　　　　　　　1/2袋 　ローズマリー　　　　　2本 　乾燥タイム　　　　　　大さじ3 　パン粉　　　　　　　　2カップ 　にんにく　　　　　　　1かけ 　オリーブオイル　　　　大さじ2 　塩　　　　　　　　　　2つまみ 　※冷凍保存：約1ヶ月 ■鶏の手羽元のはちみつマリネ 　鶏の手羽元　　　　　　23本 　塩　　　　　　　　　　小さじ2 　酒　　　　　　　　　　大さじ3 　はちみつ　　　　　　　大さじ2 　醤油　　　　　　　　　大さじ2 　レモン汁　　　　　　　大さじ2.5 　オリーブオイル　　　　大さじ1 　にんにく　　　　　　　1かけ 　赤唐辛子　　　　　　　2本 　胡椒　　　　　　　　　適量　 　※冷凍保存：約2～3週間 　 ■鶏むね肉の万能下味付け 　鶏むね肉　　　　　　　4枚 　塩　　　　　　　　　　小さじ2 　胡椒　　　　　　　　　適量 　酒　　　　　　　　　　大さじ2 　※冷凍保存：約1ヶ月 　※量が多いので、小分けに保存袋に入れることをおすすめします！ ■メンチカツ 　豚ひき肉　　　　　　　500g 　塩　　　　　　　　　　小さじ1 　胡椒　　　　　　　　　適量 　ナツメグ　　　　　　　適量 　玉ねぎ　　　　　　　　1個 　卵　　　　　　　　　　1個 　パン粉　　　　　　　　10g 　衣用 　　小麦粉　　　　　　　適量 　　卵　　　　　　　　　1個 　　パン粉　　　　　　　適量 　※冷凍保存：約1ヶ月 ■カップマカロニグラタン 　マカロニ　　　　　　　100g 　鶏もも肉　　　　　　　1枚 　玉ねぎ　　　　　　　　1/2個 　マッシュルーム　　　　4個 　塩　　　　　　　　　　小さじ1 　胡椒　　　　　　　　　適量 　バター　　　　　　　　45g 　小麦粉　　　　　　　　45g 　牛乳　　　　　　　　　600ml 　※冷凍保存：約1ヶ月 　※食べる時はシュレットチーズをのせて焼いてください ■ちくわとピーマンのきんぴら 　ちくわ　　　　　　　　3本 　ピーマン　　　　　　　1袋（4～5個） 　ちりめんじゃこ　　　　適量 　赤唐辛子　　　　　　　1本 　ごま油　　　　　　　　大さじ1 　酒　　　　　　　　　　大さじ1 　みりん　　　　　　　　大さじ1.5 　醤油　　　　　　　　　小さじ2 　いりごま　　　　　　　適量 　※冷凍保存：約1ヶ月 🌟使用しているキッチンツール ・ヨシカワ 栗原はるみ 日本製 計量スプーン 2pcs 目盛り入り HK10706 　https://amzn.to/3yhSIxr ・ヨシカワ 栗原はるみ 日本製 計量カップ 300cc シルバー HK10081 　https://amzn.to/3oLjBGU ・iwaki(イワキ) 耐熱 ガラス 保存容器 角型 パック&レンジ 7点セット ホワイト 200ml × 4個 / 500ml × 2個 / 1200ml × 1個 PS-PRN-7W 　https://amzn.to/3EP5w0t ・iwaki イワキ システム 7点 耐熱ガラス 保存容器 パック&レンジ ホワイト セット 重ねパック SKC-NPR-W7 7個セット 　https://amzn.to/3oNLgad ・野田琺瑯 ホワイトシリーズ 保存容器 レクタングル深型L 　https://amzn.to/3IOCm3K ・Latuna ノンスリップ カッティングボード(クリーム, 33.5ｘ23.5cm) 　https://amzn.to/3AnoACk 📝「器のある暮らし」のウェブストアがオープンしました！ 　お知らせやBlogなどを随時更新していますので、是非ご覧くださいませ。 　https://www.life-with-utsuwa.com/ ************************************************************************** Today, we have a new category of meal prep, "Freezing convenient food storage"! Freezing is a convenient way to store ingredients that you have purchased in large quantities so that they do not go to waste, and it can also be used to shorten the time needed to prepare lunches and meals in your daily life. We hope you find it useful ☺. Please take a look 🙏. 📝"Living with Utsuwa" web store is now open! 　Please visit us as we are constantly updating our announcements, Blog, etc. 　https://www.life-with-utsuwa.com/ #作り置き #丁寧な暮らし #暮らし #40代主婦の日常 #utsuwa #cooking #vlog #作り置き #冷凍保存