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Receitas simples: caril vegetariano, esparguete com legumes salteados e risotto de legumes assados

#receitavegetariana #receitavegetarianafácil #carilvegetariano #receitavegetarinasimples Olá e obrigada por assistirem a mais um vídeo onde trago 3 sugestões de receitas vegetarianas, em que usei sempre a curgete e a cenoura: Caril vegetariano 1:12 Ingredientes 420 gr grão cozido 1 cebola pequena (ou 1/2 cebola grande) 1 dente de alho 1 curgete pequena 1 cenoura média 1/2 lata de tomate pelado aos cubos 1 punhado de espinafres 1 malagueta seca 1 colher (sobremesa) de gengibre fresco ralado 2 colheres (sobremesa) de caril em pó 200ml de caldo de legumes/vegetais 1 colher de chá de farinha branca arroz basmatti Esparguete com legumes salteados 4:21 Ingredientes esparguete (usei integral) alho cogumelos laminados 1/2 curgete aos quadradinhos 1/2 cenoura ralada espinafres azeite sal 1 cubo de caldo vegetal molho de soja Cajus torrados Risotto de legumes assado 6:51 arroz risotto 1 cebola roxa 1 curgete 1 cenoura 2 dentes de alho 6 tomates cherry tomate desidratado 4 colheres de sopa de polpa de tomate caldo vegetal (pelo menos 200ml) vinho branco bebida vegetal (usei de amêndoa e aveia) azeite sal tomilho alho em pó Receita de Bolonhesa de Lentilhas :    • Desabafo + preparação de alimentação | mea...   Receita de Massa Vegetariana:    • Massa vegetariana, compras de final de mês...   O canal da Cláudia Ralha:    / cláudiaralha   Para se inscreverem no canal:    / lucianaferreirayt   Sigam-me no Instagram : @luciana_s_ferreira